美食精选：香焖禾花鱼 凉拌拍黄瓜 秘制霸王蛙 蚝油白蘑菇做法【米6体育】
发表时间：2023年02月23日浏览量：
2. 加食盐、白醋腌制十分钟倒去多余的水份。
1禾花鱼买回往复掉鱼鳃鱼肚番茄切块豆腐切块。
蚝油白蘑菇
香焖禾花鱼
做法
4、撒葱花关火。装盘。
质料：白蘑菇200克；蒜1瓣；葱花若干；盐适量；蚝油1勺
2、锅中放入适量油油热后放入蒜末爆香放入白蘑菇翻炒1分钟加入适量盐翻炒匀称。
4放入酱油蚝油和剁椒翻炒倒入泰半碗清水煮沸放入禾花鱼和料酒焖煮6分钟左右。
1、牛蛙3只（每只重约半斤）斩成块每只斩6-8块（不要斩太碎要使客人能吃到肉这样才会感受比力实惠）。牛蛙块中加入蛋清、胡椒粉、生粉码味再加少许蚝油腌制约5分钟滑油备用。
莴笋片、土豆片各100克、木耳50克汆水后入盛器垫底。
3、放入1勺蚝油继续翻炒2分钟。
做法：
用饭是一种幸福品味是一种情趣而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐。
能吃者获得一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。
1. 黄瓜洗净用刀背拍成大块备用。
凉拌拍黄瓜
3. 蒜头剁碎加香油、辣椒油、白糖、食盐、葱末调成味汁。
秘制霸王蛙
制作流程：
5调入盐和葱花拌匀即可出锅。
2、锅上火放底油下入一炒勺秘制霸王蛙料再下几个野山椒、少许泡椒末一同煸香浇入三勺高汤（约1500克）调入鸡汁5克、蚝油5克烧开后放入牛蛙块改小火煨1分钟勾薄芡出锅撒上青红二荆条辣椒圈、青花椒淋上烧热的红油约150克再撒上葱花、香菜碎即成。
3锅内下油爆香蒜末和豆豉放入番茄和豆腐煎片刻。
2热锅锅内放入适量的花生油把禾花鱼放入煎至两面金黄取出备用。
食材：禾花鱼一斤番茄2个北豆腐2块剁椒1大勺葱花适量盐2克酱油15克蚝油15克料酒5克豆豉1小勺蒜末1小勺姜片3片
1、白蘑菇洗净切片；蒜切蒜末；葱切葱花。
三餐茶饭四季衣裳。配合造就了一个叫家的地方人因食物而聚人不散家就在烟火人间风味常存。
接下来我就给大家分享一些家常菜的做法让家更有味道！
岂论是身处异乡孤苦流离的游子还是被紧张急促生活节奏追赶的白领亦或是因为恋情受挫心田苦痛的小女生似乎只需要一份热腾腾的美食瞬间就带来了寒风冷雨中一股窝心的暖流。
食材：黄瓜、蒜、香油、辣椒油、白醋、食盐
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